病情分析：
      排解抑郁的方法：1.向親友傾訴，當我們感到痛苦，心情郁悶時，不妨找知心朋友或親人，把痛苦的事情向他們說一說，傾訴的過程就是不良情緒釋放的過程。親友的理解，支持有利于不良情緒的釋放。但不可完全依賴家人或朋友，一定要讓自己變堅強，多想愉快的事情，養成不積累情緒垃圾的好習慣。2.適當運動，當我們感到心情不好，郁悶時，可以適當戶外運動，如散步，慢跑，打球，騎自行車等。適量的運動，會產生許多對身體有益的激素，如腎上腺素，她會讓你產生亢奮的感覺進而遠離不良情緒，但要注意適量。過度的運動會使身體造成負擔，產生負面效果。3.放松自己，當我們感到生活，工作壓力大，情緒緊張時，可以聽聽旋律輕快，優美的輕音樂或歌曲來緩解緊張情緒，喜歡唱歌的可以邀請朋友一起去唱唱歌，通過唱歌緩解壓力，釋放不良情緒，喜歡做瑜伽的人可以選擇做瑜伽放松。4.注意飲食，加強營養，改善飲食結構，適當吃一些高熱量，有健腦作用的食品，如肉類，蛋類，花生，豆類食物，這些食物營養豐富，而且產熱量高，可以增強防寒能力，富含維生素的蔬菜水果也不能缺少，要少吃零食和刺激性食物。
      指導意見：
      你好，請問是否做過全身檢查，排除軀體疾病導致的不舒服，如果沒有毛病，考慮可能精神性因素導致的不適，建議去精神心理科進一步明確診療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么多考慮是由于心理疾病所導致的軀體癥狀。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你先去醫院做個系統的身體檢查，看是否由于軀體疾病所導致，確診病因后對癥接受治療。如果能排除軀體疾病影響，可以就診于心理門診，根據病情接受系統的心理治療。
      
      以上是對“周期性嘔吐、腹痛、神經功能低下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述周期性嘔吐，腹痛，神經功能低下。不停地反復嘔吐，腹痛，無病灶，輕微焦慮，失眠，沒有任何前兆，嘔吐全是發生在早上起床。
      指導意見：
      建議盡快到三甲醫院的消化科就診咨詢治療，做相關檢查，按照專科醫生醫囑對癥治療，不要隨意亂用藥或是停藥。平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，反復嘔吐，腹痛，輕微焦慮，失眠，這樣的情況如果沒有生理性原因，就是心理因素引起的
      指導意見：
      建議，先去三甲醫院的消化內科檢查一下，排除胃腸炎等生理性原因，排除后，再去心理科檢查一下，根據醫生的建議進行進一步治療，平時注意堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，給自己積極的暗示，可以改善