健康咨詢描述: 二胎,產(chǎn)后50天檢查結(jié)果。請醫(yī)生給點建議。。是可以自己做運動就可以恢復(fù)嗎
目前評分88分的話,是可以適當?shù)倪M行盆底肌鍛煉的。可以在社區(qū)來進行盆底肌的功能促進鍛煉也可以自行鍛煉。適當?shù)倪M行縮陰提肛運動都可以幫助盆底肌的鍛煉。要堅持才能看到效果。
那有必要做盆底肌修復(fù)嗎
最好是進行盆底肌的修復(fù)。
做一個療程可以嗎
可以先做一個療程感受一下,如果覺得有改善的話可以再進行下一個療程。
這個一般需要做幾個療程,可以只做一個療程,自己在家練縮陰提肛運動嗎
一般情況下會做兩到三個療程。如果想做一個療程的話,當然是可以的。在家中練習做縮陰提肛運動是非常好。
病情分析:
你好,從盆底肌檢查來看,最好是做盆底肌修復(fù),這樣效果比較好
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這種情況做盆底肌修復(fù)的同時,建議平時多做收縮肛門運動,每天做兩次,一次至少20分鐘,平時不要長時間的站立,多注意休息,加強營養(yǎng)
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