一連好幾天沒有便意，正常清淡飲食
健康咨詢描述： 開學(xué)之后，每天按時(shí)吃飯，飲食清淡，葷素搭配，但一連三四天沒有便意，肚子變大，每天都有去蹲坑，仍沒便意，有時(shí)多的時(shí)間久可以拉出一小段，沒有便秘的感覺，拉出來的很粘，沖走后會(huì)在坑壁上留下痕跡，開學(xué)前一整個(gè)暑假都是每天都可以及時(shí)解決，快開學(xué)前三天開始出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有吃更多的蔬菜，薯類，水果，都沒有用，這是什么原因？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，根據(jù)您的描述，放假在家一切正常，開學(xué)前三天開始出現(xiàn)便秘，考慮是神經(jīng)性的，腸易激綜合癥，建議您要放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食多吃粗纖維食物，如芹菜，韭菜等食物，昨晚按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，
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病情分析：
你目前出現(xiàn)了大便次數(shù)減少的原因，可能與胃腸功能有關(guān)系有關(guān)系，可能與更換環(huán)境有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
如果這種癥狀持續(xù)不緩解的話，建議您最好還是服用培菲康，或者是乳酸菌素片進(jìn)行調(diào)理，繼續(xù)保持良好的飲食生活習(xí)慣可以明顯改善癥狀。
病情分析：
你好，現(xiàn)在出現(xiàn)了明顯的大便不通暢，好幾天沒有大便了。
指導(dǎo)意見：
這種情況很可能跟換了環(huán)境以后精神緊張有關(guān)系，建議一定要注意飲食調(diào)理同時(shí)配合適當(dāng)鍛煉就可以。也可以盡快喝點(diǎn)兒潤(rùn)腸藥物治療。
以上是對(duì)“一連好幾天沒有便意，正常清淡飲食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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