通常需要考慮劇烈運動后，腹肌痙攣而引起腹痛的問題。目前腹部器質性疾病的診斷依據不足。必要的時候，大便常規化驗，腹部ct掃描，以排除腹部器后性疾病的可能性。平時注意適當運動，避免運動過于激烈。
      

      病情分析：
      由于運動的時候，肌肉為了適應運動的需要，交感神經系統會興奮增強，腎上腺素也會大量的分泌，而副交感神經者相對抑制。這樣就造成了腹腔血管收縮，造成肝和胃腸道的血液供應減少，局部缺血會造成胃腸道平滑肌的痙攣，出現腹痛。
      指導意見：
      建議跑步時所出現的肚子疼一般不會持續很久時間，只要用手使勁的按壓疼痛的地方，就會得到緩解。這時，加深呼吸、幫助腹腔器官瘀血迅速回心，也能使腹痛減輕
      

      病情分析：
      根據你的描述，提供的信息，考慮可能是運動劇烈導致腸胃刺激。從而發生腹痛的癥狀。
      指導意見：
      建議可以含一塊薄荷糖，會很好的穩定胃腸功能，運動后不要立即休息，劇烈運動之后，不要一結束就休息，避免大腦因為供血不足缺氧。
      
      以上是對“跑步時間過長或運動量太大后小腹疼痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，出現腹痛考慮是呼吸肌痙攣引起的腹痛，劇烈運動需氧量增大，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺。
      指導意見：
      建議：跑步前做好熱身動作，跑步時由慢到快，跑步時做好呼吸節律和深淺。無好轉醫院就診。
      

      病情分析：
      跑步時間過長或運動量太大后出現的小腹疼痛，是由于腸痙攣引起的。
      指導意見：
      這種情況一般不用做腸鏡檢查，也不用太擔心，因這種情況大多數人都有出現過。平時飲食生活規律就可以了。