指導意見：
      您好，面部出現這些痘痘，一般是由于內分泌失調引起的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用阿達帕林凝膠涂抹，口服珍珠暗瘡片治療。
      

      病情分析：
      你好，就你說的這些局部病癥來說，多考慮與自身飲食生活因素的影響，中醫認為風熱血熱外攻與皮膚所致，西醫認為內分泌失調了，絕對不能擠，局部的刺激創傷等，免得引起感染等不適了
      指導意見：
      想自然的無副作用和后遺癥的治療，自然的消除吸收，不留疤痕痘印，就只有找別的精通的中醫看看，開些自然的中藥慢慢的調理下，自然的消除吸收，注意休息不要勞累，不要生氣，不要再吃辛辣易上火的食物，這樣利于治療吸收了，供參考
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，皮膚長痘痘，是因為激素分泌不平衡、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞形成的。
      指導意見：
      日常注意要用溫水洗臉清潔皮膚，切忌用手擠壓以免留下痘痕，不要用油質過多的化妝品，保證睡眠不要熬夜，飲食宜清淡，多吃維生素C含量高的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“皮膚長了很多痘痘，很難看，咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      痤瘡，粉刺，青春痘，這是內分泌失調導致的皮膚病。和飲食習慣生活習慣都有關系。
      指導意見：
      建議口服維生素b6，替硝唑，牛黃解毒片。外涂維胺酯維生素e乳膏。注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，注意休息。