病情分析：
      您好，首先根據您的描述考慮有鼻塞的情況。需要做一下相關檢查不能除外有鼻炎的可能。
      指導意見：
      如果疾病影響到正常軍訓生活，是可以開診斷證明的。建議耳鼻喉科就診明確目前病情。
      

      病情分析：
      可選用口服的中成藥，膽香鼻炎片，鼻淵丸，局部治療用麻黃素生理鹽水或者滴鼻凈
      指導意見：
      每天堅持跑步，有時間用鹽水洗洗鼻子，在鼻塞剛剛出現的時候，吃點金嗓子喉寶，在鼻孔附近涂點清涼油，也會很快緩解癥狀
      以上是對“請問鼻子堵總感覺后鼻有痰，想吸出來吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮還是有鼻炎癥狀，需遵醫囑服用藥物調理
      指導意見：
      建議平時要注意保護身體，堅持鍛煉身體增強抵抗力，避免感冒，目前處于軍訓期，可以服用通竅鼻炎片和鼻炎寧顆粒調理

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的這種情況多半是上呼吸道感染引起的！
      指導意見：
      建議你平時多注意保暖，不要受涼。可以口服一些化痰藥物幫助治療，平時多注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物。多吃蔬菜和水果。