腰椎間盤突出，急性發作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服舒筋活血膠囊，塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔罐治療，針灸，扶他林輕揉局部。腰部不痛了可以做腰背肌功能鍛煉等。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環破裂髓核突出壓迫神經導致腰腿疼。
      指導意見：
      建議你已經確診患有腰椎間盤突出，一定要注意不要久坐，加強保暖，可以去醫院康復科做做腰部針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      您好，您的情況屬于頸椎病和腰椎間盤突出癥引起的癥狀會引起頸部疼痛，腰背部疼痛甚至上下肢麻木刺痛，你的情況需要積極藥物對癥處理，如果心肺功能良好的話可以選擇手術治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，盡量不要長時間看電視玩手機，腰椎間盤突出的話需要睡硬板床，不能長時間彎腰負重，應該多挺胸挺腰，你目前的情況如果癥狀不明顯，可以服用一些藥物對癥處理，比如甲骨安分散片，云南白藥膠囊等等，嚴重的話需要到醫院疼痛和理療或者手術處理，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況及圖片。你患有頸椎病，腰椎間盤突出。導致頭痛睡眠困難。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要勞累，少久坐，少低頭，注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉，理療可行頸椎牽引。口服頸復康膠囊。