咳出汗，怕冷怕風周身不適
健康咨詢描述： 一年了運動后出汗多，怕風，怕冷。前二個月感冒咳嗽，好一點又去跳舞出了一身汗周身不適。這樣返復了三次現更嚴重了，怕冷怕風干咳周身不適。怎么辦？
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醫生回復區
病情分析：
您好，您所描述的這種情況在中醫上考慮應該是陽虛的表現，在治療上主要是溫補陽氣可以服用中成藥右歸丸等進行調理，最好是能看一下中醫進行系統的調理。
指導意見：
平時可以食用一些去除體內濕氣的湯類，如紅豆薏米粥，多吃山藥等，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以選擇做一下艾灸或藥浴等。
王醫生您好，謝謝您的健議，我估計我就是跳了一年的拉丁舞運動量大，出汗多傷了津血，導致肺氣不足，衛陽不固。這二天只要被風輕輕一吹或洗個澡就周身不適。我現吃谷維素，Bl，中藥吃金匱腎氣丸。王醫生您看行嗎?能否給一個具體的方案
金匱腎氣丸主要是調理腎虛的，溫補腎陽，化氣行水，可以先服用上述藥物調理一下，如果效果不是特別明顯，最好是看一下中醫，服用中藥進行調理。
您的問題考慮是睡眠不足和氣虛引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。建議早上吃些姜。藥品推薦玉屏風顆粒加肺力咳合劑。晚上可以用姜水洗腳按摩涌泉穴。喝水要熱的。
這個情況考慮他就屬于都是感冒的癥狀，可以直接到醫院去做個檢查，確診一下，對癥處理，平時注意觀察定期復查，根據癥狀對癥治療就可以，這個癥狀應該就能慢慢改善，不用擔心。
這種情況考慮你是體虛畏風的表現，建議你最近減少戶外活動，可以吃點黃芪黨參補益肺氣，吃點防風顆粒益氣固表治療。吃點金匱腎氣丸補益肺腎治療。再查一下血常規，如果有炎癥，再吃點抗生素治療。
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病情分析：
您好，從您描述情況來看，考慮體質較差，免疫力較低，可以適當服用調節免疫力藥物
指導意見：
建議適當服用脾氨肽凍干粉或者胸腺肽調節免疫力，平時注意生活調理，適當運動即可，不要過度運動，注意適當保暖，避免受涼，注意飲食搭配，營養均衡，定期檢查血壓血脂血糖，祝健康
疾病百科| 咳嗽
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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