你好，這種情況是由于皮膚被強(qiáng)烈的光線(xiàn)灼傷造成的，是能夠自行恢復(fù)的，不用過(guò)于緊張，但是目前如果經(jīng)常暴露在強(qiáng)光下的話(huà)，應(yīng)該涂防曬霜防止皮膚的強(qiáng)光灼傷進(jìn)一步加重。
      

      你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，軍訓(xùn)的時(shí)候大部分是在外面。由于秋天的紫外線(xiàn)比較強(qiáng)。紫外線(xiàn)對(duì)人體的皮膚會(huì)產(chǎn)生刺激。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)把皮膚曬黑了。所以一定要使用防曬霜?？梢杂行У谋Ｗo(hù)面部皮膚，防止皮膚的曬傷和干燥。
      

      這種情況問(wèn)題不大，不用擔(dān)心，可以堅(jiān)持面部冷敷，每天2至3次，每次數(shù)分鐘，平時(shí)注意暴曬，面部可以涂防曬霜，多喝水，吃清淡飲食忌辛辣，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補(bǔ)充維生素。
      
      以上是對(duì)“手臂鼻子臉曬紅，鼻子摸著粗糙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！