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有問必答網心理健康科 → 煩躁郁悶頭暈頭重想哭

煩躁郁悶頭暈頭重想哭

女 | 16歲 2019-08-30 00:07:02 3人回復 來自

健康咨詢描述: 一個人呆著的時候就開始莫名其妙的煩躁自己都找不清楚理由然后頭很暈很沉很想哭甚至只會因為一個人沒回自己消息加重煩躁是不是有點偏激啊

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-08-30 00:22:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你說你找不到煩躁的理由,我覺得還是自己缺乏主要的目標。一個人只要有自己的目標,就能夠克服所有的困難,朝著這個目標去勇敢的前進,你看那些優秀的同學不就是這個樣子嗎?他們也是有這樣或者那樣的問題的,但是他們都可以忽略不計的。
      指導意見:
      找不到自己的努力的方向,就會有這樣或者那樣的問題。這種情況下,需要找學校里的新老師或者當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,幫助你找到問題產生的原因和解決的途徑,使你恢復到正常的學習生活狀態。
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區第一人民醫院   主治醫師 擅長: 甲狀腺結節瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網友:5582稱贊:1
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2019-08-30 00:24:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你有一些神經衰落,或者是植物神經紊亂,注意調節好情緒,避免壓力過大,可以服用谷維素,多出去走走,參加一些社交活動。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,調整情緒,積極樂觀面對生活,如果心理有壓力,要學會排解,多與家人、好友溝通談心,并且可以讓家長帶著進行心理疏導,可以有所好轉。
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經官能癥,神經衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網友:7283
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2019-08-30 00:26:18 我要投訴

      病情分析:
      16歲少女一個人時莫名其妙的煩躁,自己都找不清楚理由,頭暈沉性哭,只因為一個人沒有回復自己信息加重煩躁
      指導意見:
      青春期少女容易出現情緒低落不穩定,往往多愁善感,敏感多慮,珍惜青春年華珍愛自己
      
      以上是對“煩躁郁悶頭暈頭重想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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