指導意見：
      你好，根據你的情況分析，關節(jié)酸痛，大概由于近兩天活動量大，活動劇烈、造成關節(jié)疲勞，引起局部酸脹、但是不疼痛，只要沒有外傷，你現在的這種情況不用特殊處理，建議每晚用熱水泡腳、泡腿促進血液循環(huán)，注意休息、避免受涼勞累，慢慢就好了。注意盡量不要抖腿，造成肌肉緊張疲勞。
      

      您好您的情況肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大，還要排除局部皮神經炎的情況。您好，椎間盤突出壓迫神經根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好

      病情分析：
      那你這種情況高度懷疑是有不寧腿的表現，最好是到正規(guī)醫(yī)院檢查，看看平時一定要改變這個習慣。
      指導意見：
      這種情況下如果有其他不功夫舒服的話，最好到醫(yī)院查一下，拍個片子你確診這樣最好。
      
      以上是對“關節(jié)不舒服，但不疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！