病情分析：
      你好，脫發與遺傳，心理精神壓力過大及熬夜勞累等導致內分泌失調有關，中醫認為是腎虛血虛。
      指導意見：
      建議你平時養成一個良好的生活習慣，避免緊張，避免勞累，避免熬夜，可口服中藥養血生發膠囊治療。平時多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質的食物和堅果類的食品。

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數考慮是由于缺少微量元素等引起的可能?；蛘呤怯醒摰纫鸬?。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮可以去正規醫院做個微量元素檢查，或者是去看中醫，吃點中藥的調理下。另外建議這是一定要注意飲食均衡營養，多吃蔬菜和水果。

      你好，根據您說的情況來看的話，應該是屬于氣血不足。或者是屬于腎虛腎氣不足引起的脫發癥狀，平時呢要保證充足睡眠，避免熬夜，飲食上要規律，葷素搭配均衡營養，可以吃點養血生發膠囊或者是看一下中醫。
      
      以上是對“掉發很嚴重一次二三十根，抓一把掉一把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！