病情分析：
      你好，這個沒有看到你的相片。我的分析是時不時那一種纖維瘤啊。
      指導意見：
      嗯，比較多見的是一種良性的腫瘤，嗯，就是像絲一樣的長長的。
      你可以到醫院的皮膚科確診一下。
      

      病情分析：
      您好，你的胳膊和脖子上長了，小白點點，不疼不癢的。建議去皮膚科檢查，明確診斷，根據診斷結果，采取合適的治療措施。
      指導意見：
      休息避免過度疲勞，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，出門注意防曬，涂抹防曬霜，盡量少吃含有維c多的蔬菜和水果，西紅柿，柚子和檸檬。
      
      以上是對“胳膊上脖子上長了這種白點點不疼不癢的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！