病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的病史考慮你這個(gè)便秘是比較頑固的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要吃植物纖維比較豐富的食物。其次要踐行適量的運(yùn)動(dòng)。再次是盡量的多喝水。另外是進(jìn)行腹部順時(shí)針的按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀和情況，有嚴(yán)重便秘，可以吃乳果糖口服液進(jìn)行調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要注意飲食規(guī)律，多喝水，多吃蔬菜水果，適量進(jìn)行戶外進(jìn)行活動(dòng)，少食多餐，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“哺乳期嚴(yán)重便秘怎么辦呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！