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有問必答網五官科眼科 → 怎樣可以改善近視,保護眼睛??

怎樣可以改善近視,保護眼睛??

女 | 13歲 2019-08-27 10:45:59 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我兩只眼睛都是250度,想控制一下視力增長速度,順便想問下吃什么或者怎么做可以保護眼睛??

醫生回復區

李金芳
李金芳 撫順市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長小兒斜視弱視診斷及治療,擅長糖尿病視網膜病變的 幫助網友:4858
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2019-08-27 10:53:59 我要投訴

      近視是在放松狀態下,外界物體成像在視網膜前,需要凹透鏡矯正,近視分單純性近視和病理性近視,單純性近視一般在青春期過后度數就不進展了,平時少看手機等電子產品,用眼1小時休息10分鐘,遠眺放松眼睛。
      

王芝
王芝 辛集康維醫院   副主任醫師 擅長: 白內障、糖尿病視網膜疾病、屈光不正,黃斑變性,白內 幫助網友:21657
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2019-08-27 10:54:49 我要投訴

      你好,根據你的描述,你是想讓近視度數增長的慢點。從吃上說沒有什么特殊的,你只要不偏食,綠葉菜和瘦肉都吃就可以了。最主要的還是注意用眼衛生,像不要長時間近距離用眼,每用眼40分鐘就休息下,少看手機,及時更換眼鏡等等。
      

石潤麗
石潤麗 護師 擅長: 癲癇,銀屑病,濕疹,神經性皮炎 幫助網友:29881稱贊:922
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2019-08-27 10:48:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,您告知的眼睛情況250度是輕度近視必須得經常佩戴眼鏡矯正視力,還得合理用眼。
      指導意見:
      建議佩戴眼鏡矯正視力的同時得做好眼睛的保養如不能躺著或者關燈玩手機、看書,多看看綠色植物,做眼保健操。
      
      以上是對“怎樣可以改善近視,保護眼睛??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李非非
李非非 淄博市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 角膜炎,眼底出血,急性結膜炎,慢性結膜炎,病毒性結 幫助網友:633
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2019-08-27 10:48:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時注意用眼習慣,勿過度用眼,多戶外活動,可以考慮角膜塑形鏡,控制近視幅度增長較小。
      指導意見:
      你好,平時注意用眼習慣,勿過度用眼,多戶外活動,可以考慮角膜塑形鏡,控制近視幅度增長較小。
      

疾病百科| 近視

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