你好，目前這個情況要考慮有痛經的現象，應該到醫院的婦產科檢查一下，查找具體的原因，多種原因都可以造成，目前僅憑癥狀描述的話還很難確診，另外臉上起痘痘是與月經期間激素水平改變有關系的
      

      病情分析：
      指導意見：可以通過以下方式調理1、放松心情，不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的態度可幫助你應付甚至預防出現一些不適的癥狀。2、少吃甜食，甜食會使人情緒不穩，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。3、少吃動物脂肪動物性脂肪會提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以減輕你的痛苦。4、多吃纖維纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥（不僅纖維豐富，也含有大量的鎂）等食品
      指導意見：
      指導意見：可以通過以下方式調理1、放松心情，不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的態度可幫助你應付甚至預防出現一些不適的癥狀。2、少吃甜食，甜食會使人情緒不穩，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。3、少吃動物脂肪動物性脂肪會提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以減輕你的痛苦。4、多吃纖維纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥（不僅纖維豐富，也含有大量的鎂）等食品
      以上是對“大姨媽前后腰疼，下巴還起痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期容易造成機體功能紊亂，臉上可能出現很多的痘痘，是毛囊炎
      指導意見：
      啊可以考慮用派瑞松軟膏，或者用部分就七十五的酒精進行消毒處理，也可以適量口服頭孢類的抗生素