病情分析：
      這種情況屬于神經衰弱的可能性大
      應該醫生指導下查找原因
      就原因進行干預或治療
      指導意見：
      1.查一查心電圖以排除心臟受影響的可能
      2.心理醫生詳細咨詢界定下有沒有心理文體
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，最近一個星期總是睡覺前半睡半醒的感覺，胸口悶悶的難受，白天很累很困考慮是氣血虛心虛，神經衰弱的可能，
      指導意見：
      首先應該每天保持心情舒暢和樂觀心態，多戶外參加有氧活動，避免長時間熬夜或過度勞累，養成良好生活習慣和規律作息時間，建議到醫院中醫科咨詢中醫專家進行調理。
      
      以上是對“睡眠質量不好，睡前總是迷迷糊糊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近一段時間睡眠不好，感覺半睡半醒的狀態，迷迷糊糊的，有不真實感，胸口有些悶。白天感覺很困很累。這種情況首先需要考慮是身體不舒服造成的，比較常見的原因是肝膽功能不好，可能是精神心理因素引起的。
      指導意見：
      建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療。醫生會讓你做相關生理檢查，排除是否是身體病變引起的。如果生理檢查沒有明顯異常，就需要看心理醫生了。通常需要吃些藥物調整，并接受心理疏導。