健康咨詢描述: 醫生您好,媽媽腦供血不足,長時間失眠,醫院開了彌可保晚上睡前服用,昨晚沒有服用一直睡不著,今早十點左右精神非常差所以服了兩顆睡了一覺,想問下晚上十點左右還可以再次服用幫助睡眠嗎?這個長時間服用會不會對身體有不好的影響或者造成依賴?
病情分析:
你好,根據你詳細的描述,你媽失眠,吃了這種藥有一定效果。今天晚上10:30可以繼續地使用這種藥物,但是不要長期服藥,長期服用一定會有一定的依賴性,要學會給自己放松睡眠。
指導意見:
你可以讓你媽找一個最舒服的姿勢躺好,閉上眼睛進行深呼吸,深深的吸氣三秒,再慢慢的呼氣5秒,這樣反復進行,直到心情平和,然后從身體的頭部放松,慢慢的放松到脖頸肩膀,前胸,后背,直到腳踝讓身體的復負性情緒慢慢的從腳底留下,讓氧氣充滿身體的每個細胞。
病情分析:
你好,根據你所說的情況,首先的話就是說像你母親她現在這樣一個情況的話,最好是不要過度的說,擅自的去加減藥量。
指導意見:
然后的話就是說像這樣一個情況最好還是能夠去醫院看一下是否可以換其他的藥物治療,并且在使用藥物治療期間可以吃一些有助于安神的食物,還有注意好你母親他的一個心理調整。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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