不知道啥病，嚴重感覺身體各方面不行
健康咨詢描述： 就平常作息不規律，喜歡熬夜通宵吃垃圾食品現在臉上嚴重長痘啥的，還經常打飛機以前一天兩次打了幾年了，現在身體嚴重不行，請問該怎么辦
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醫生回復區
你好，根據你的描述考慮痤瘡的可能性大一些，這個情況建議你從生活飲食上多注意很重要的，甜食辣的油炸燒烤不要吃，甜食包括飲料和甜點，注意休息，不要熬夜，不要上手抓，可以適當的外用維胺酯維e乳膏觀察一下，有變化發清楚的照片與醫生聯系。
上的夜班，很多東西忍不住咋辦，基本每天都喝純牛奶了
不要喝鮮牛奶，可以喝酸奶。
病情分析：
這個主要是有一些上火的現像，只要改善了生活，戒除手淫就可以了，所以這個就可以吃一些中藥這些來調理就會好起來的，
指導意見：
一般就可以用一些像，歸脾丸，杞菊地黃丸，就可以達到治療的效果就會好的所以就對癥的進行滋陰清火就可以達到治療的效果的。
真的嘛，現在想先治好早泄和臉上的痘痘，該怎么辦，不是不想戒，自控力不行
就吃上邊的藥就行了，清火手會好一些的，不戒會腎虛的，這個要學會克制。一個月不要超過兩次。
每天都會喝酒，忍不住咋辦
戒一下養肝吃一些像六味地黃丸來滋補。
病情分析：
你好，描述中身體各方面感覺到很不舒服，考慮是由于你打飛機過度，熬夜等，導致你的腎氣虛，身體各方面的機能減退所致。
指導意見：
建議你，改正作息規律，每天按時休息，不要熬夜。少吃垃圾食品，多吃含有維生素量高的，高蛋白，高營養，含鈣高的食物。必要時可以口服點調理腎氣的藥物口服，如金匱腎氣丸等。面部長痘痘可以外擦維A酸乳膏，夫西地酸乳膏等。
以上是對“不知道啥病，嚴重感覺身體各方面不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
自控力不了啊，每天忍不住就想熬夜，想打飛機
你好，可以在睡覺前做一些有意義的事情，如小聲唱歌，聽音樂，幫父母做務等，分散注意力，睡覺的時侯用冷水洗一下，再用溫水泡腳，在床上努力安排一下笫二天要做的那些事，這樣使自已不再打飛機，損害身體健康。
還是忍不住咋辦
要考慮損害身體，帶點強制性控制，可以把雙手放床頭，不要放腹部和被子里，雙腿張開睡，下腹部不要蓋過重的被子。到需要入睡的時候才睡，睡醒了就起床，學習看書，天沒亮，時間還早可再睡會兒。
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