病情分析：
      手上不知道是不碰了，紫了一塊，按到有點疼，是屬于軟組織損傷表現，
      指導意見：
      建議你去當地公立正規醫院的理療科檢查看一下，50%硫酸鎂溶液濕熱敷，口服活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      你好，從上傳的圖片和你的描述分析來看，考慮還是受傷引起的。
      指導意見：
      建議24小時以內局部的瘀斑可以冷敷，24小時以后可以熱敷，外用正骨水或者是紅花油，注意休息，希望我回答對你有所幫助。
      
      以上是對“手上不知道是不碰了，紫了一塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！