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有問必答網心理健康科精神分裂 → 懷孕長時間見不到老公,不信任他

懷孕長時間見不到老公,不信任他

女 | 33歲 2019-08-24 15:54:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上會感覺自己被一個牢籠扣住,思維不受控制,反應遲鈍,別人說一句話能聽懂,但要反應好久不知道怎么開口回答。還有不寧腿,胸口悶

醫生回復區

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-08-24 16:30:37 我要投訴

      病情分析:
      在你的描述中主要讓我感受到的是你目前的精神情緒似乎非常的緊張,在懷孕期間,身體體內的激素在發生變化,但在這段時間你總是見不到老公,因此內心的擔憂和焦慮會更加的煩惱也會使自己不開心,不能更多的信任他,因此在思想情緒方面會發生一些胡思亂想。
      指導意見:
      你目前的話最主要的改善方式是要減緩自己的壓力,特別是在懷孕期間,如果自身的精神情緒不好容易傳遞給附中的寶寶,以至于造成一些先天性的焦慮性氣質,在這方面對自己身體方面的一些病理癥狀,例如不靈腿或者是胸口悶這些方面都要做到及時有效的調整。
      

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學生厭學,人際關系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網友:14600稱贊:1
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2019-08-24 16:31:22

      病情分析:
      你這些癥狀還是精神緊張壓力大造成的,你要放松壓力,首先要對老公信任,不要亂懷疑。還可以多和老公交流,一起出去走走,散步,這樣能夠減輕壓力。
      指導意見:
      你這些癥狀還是精神緊張壓力大造成的,你要放松壓力,首先要對老公信任,不要亂懷疑。還可以多和老公交流,一起出去走走,散步,這樣能夠減輕壓力。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-08-24 16:48:57 我要投訴

      病情分析:
      女人在孕期往往比較敏感,你現在可能又是與丈夫兩地分居吧,這樣一個人頂著個大肚子生活特別不容易的。由此也容易產生各種負面情緒,影響到身體健康。
      指導意見:
      女子本弱,但為母則剛。在這種特殊的時期,你一定要以自己的身體孩子的健康為重,有空鉆研一下美食,讓自己和腹中的胎兒吃好喝好,睡覺時給自己放短輕音樂,讓自己心情舒暢。
      
      以上是對“懷孕長時間見不到老公,不信任他”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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