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有問必答網心理健康科 → 心情急躁,我該怎么辦

心情急躁,我該怎么辦

男 | 26歲 2019-08-24 12:28:21 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我是93的,一類大學本科畢業。目前搞結構設計,畢業工作剛剛兩年,目前月薪6.5K,目前有7W存款,可是目前還是沒女朋友,本人身體健康帥氣,工作上進,無不良嗜好,就是工作圈子內女生太少,哎我擔憂啊什么時候才能找到女朋友,有時候有點焦慮我該怎么辦?為什么別人一般學歷一般甚至沒有學歷都找到了老婆。

醫生回復區

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網友:2805
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2019-08-24 12:31:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,找你的另一半的是人生中的一個大事情,并不是向你想象的,隨便就能夠找到一個讓你稱心如意的,我想是需要時間以及緣分的在等待這些東西到來之前,你要把自己努力完善的,更加優秀
      指導意見:
      建議你可以發動你的親朋好友來幫你進行介紹,另外呢,你資深如果變得越來越優秀,我相信慢慢的你身邊也會出現愛慕你的女士,但是需要你去發現
      

盧明新
盧明新 醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2019-08-24 12:42:01 我要投訴

      你好,可以看出你內心的焦慮與煩躁,由于每個人的起點不同,成長環境各異,在工作和擇偶的問題上會出現不一致的地方。和別人盲目地攀比,會造成你內心的恐慌,積極地去面對,既然已經認識到,自己的生活圈子較窄,不妨以此為突破口,過大自己生活與社交圈子,甚至可以動員家人、朋友的力量,祝你健康快樂。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2019-08-24 12:43:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,很理解很著急的心情,多擴大自己交際圈相對來說你可能屬于謹慎型的你的在外條件和學識都不差找到心儀的需要時間和緣分
      指導意見:
      建議:每個人都不一樣有的是想找個就好有的是想找情投意合的,你給自己定位是什么樣的可以多結交些人,不一定在本圈內找,可能你是比較不太愛交際靦腆的,談戀愛積極主動些
      
      以上是對“心情急躁,我該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-08-24 12:46:10 我要投訴

      病情分析:
      根據你的專業看來,可能在學校專業班級里面女生數量有限,又沒有什么與女生交往的經驗,而現在的工作依然如此,雖然你外表內涵都不錯,但是確實圈子男多女少,不利于找對象。
      指導意見:
      在這種情況下你就要借助家人親戚朋友的力量,讓大家根據你的情況和對女方的要求從他們身邊物色一些女孩子,他們提供信息,你們進行聯系交往。有了實際的戀愛經驗,才可能找到合適的伴侶。
      

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