這種情況經常有青中年男同志過來咨詢。隨著社會壓力越來越大。熬夜，吸煙飲酒過度，都會導致陽痿早泄，成為一個社會普遍性的問題，對于這種情況的處理建議平常注意休息，不要熬夜，加強鍛煉增加營養，以高蛋白飲食為主，一般經過一段的時間調理會好一些的。
      

      早泄病因主要有以下幾個方面，疾病方面的原因，如泌尿生殖系統炎癥，前列腺炎，尿道炎等，以及神經和內分泌方面的異常等，包皮過長以及不良的生活習慣，如過頻手淫，過頻性生活，長時間服用某種藥物，大量抽煙和飲酒。
      

      建議你去正規醫院男性專科進行詳細檢查，明確病因后再進行治療，平時多喝水，加快機體代謝，注意局部衛生清潔，勤換內褲，勤用溫水清洗，不要有不潔的刺激，多吃豆制品
      
      以上是對“腎虛-導致性生活質量差得很……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：腎虛分腎陰虛和腎陽虛，主要看你怕不怕冷，怕冷就是腎陽虛，不怕冷就是腎陰虛，腎陽虛吃金匱腎氣丸，腎陰虛吃六味地黃丸。
      指導意見：
      如果怕冷，吃金匱腎氣丸的同時吃十全大補丸，中藥調理慢，每種藥都需要吃10盒以上，根據自己情況定吃藥時間長短，平時必須鍛煉身體，這是提高臟器功能的基礎。