根據描述癥狀考慮是敏感性皮膚的表現，外界刺激以后皮膚比較敏感。盡量避免各種誘因是關鍵，防曬防風，不要吃辛辣食物。一般需要時間長慢慢改善的，必要時到醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是皮膚過敏或者有毛囊炎癥的問題導致的癥狀表現。發病與你的身體素質有關系，與接觸了過敏的物質、飲食不節制、不良的情緒影響有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如逍遙散、消風散等藥物加減來調整治療。注意尋找引發的因素，避免接觸，停止應用任何化妝品、護膚品、洗面產品。
      
      以上是對“皮膚不好，經常發紅發炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你描述的情況來分析，可能是由于體內火盛，上蒸頭面造成的。
      指導意見：
      你好，面部長痘痘，在中醫來講，一般是由于體內熱邪太盛，上蒸頭面造成的。建議平時注意飲食，不要食用辛辣刺激食物，不要熬夜。建議去正規中醫院對癥治療。