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我妹妹突然喪子,精神受到打擊晚上睡眠不好

女 | 32歲 2019-08-22 06:57:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我妹妹突然喪子,精神上受到打擊晚上睡眠不好,每晚只睡三四個小時,這種情況連續一周了吧,這種情況需要治療或者吃藥嗎?

醫生回復區

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-08-22 07:01:16 我要投訴

      病情分析:
      可以吃點谷維素加上維生素B1.或者是褪黑素!還是要好好勸勸她,節哀順變,好好保養身體!讓她過去心里這個坎!
      指導意見:
      要讓她全身心放輕松,多陪陪她,生老病死,人世無常,一定要順其自然,隨遇而安!把她的思想工作做好,另外飲食清淡些!
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-08-22 07:01:48 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你的妹妹由于突然失去孩子而導致晚上睡不好覺,每晚只睡三四個小時,已經連續一周的時間了。
      指導意見:
      你的妹妹由于受到重大突發事件的打擊,導致她睡眠不好。時間是醫治傷口最好的良藥,隨著時間的推移,慢慢會好起來的。可以讓她睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;睡前喝一杯牛奶;可用蓮子和百合各100克,熬成湯睡前服用;可用核桃中間的分心木代茶飲;也可服用谷維素和維生素,幫助她調節神經,促進睡眠。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-08-22 07:03:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你妹妹家庭出現這樣嚴重的打擊,影響到她的睡眠問題,這應該是比讓的,但是應該引起重視,積極的糾正
      指導意見:
      可以通過藥物來改善你妹妹的睡眠情況,可以在每天晚上臨睡覺之前服用一片右佐匹克隆,不過,這個藥物買的時候一般的藥店沒有需要到正規的醫院讓醫生給予開處方,才可以買到
      
      以上是對“我妹妹突然喪子,精神受到打擊晚上睡眠不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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