健康咨詢描述: 我妹妹突然喪子,精神上受到打擊晚上睡眠不好,每晚只睡三四個小時,這種情況連續一周了吧,這種情況需要治療或者吃藥嗎?
病情分析:
可以吃點谷維素加上維生素B1.或者是褪黑素!還是要好好勸勸她,節哀順變,好好保養身體!讓她過去心里這個坎!
指導意見:
要讓她全身心放輕松,多陪陪她,生老病死,人世無常,一定要順其自然,隨遇而安!把她的思想工作做好,另外飲食清淡些!
病情分析:
按照你敘述的情況,你的妹妹由于突然失去孩子而導致晚上睡不好覺,每晚只睡三四個小時,已經連續一周的時間了。
指導意見:
你的妹妹由于受到重大突發事件的打擊,導致她睡眠不好。時間是醫治傷口最好的良藥,隨著時間的推移,慢慢會好起來的。可以讓她睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;睡前喝一杯牛奶;可用蓮子和百合各100克,熬成湯睡前服用;可用核桃中間的分心木代茶飲;也可服用谷維素和維生素,幫助她調節神經,促進睡眠。
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