病情分析：
      根據(jù)你的描述你心情低落，易暴，脾氣越來越差，已經(jīng)好久了。你想查看自己是否患有抑郁癥？
      指導(dǎo)意見：
      這不是抑郁癥，是抑郁情緒。建議平時加強體育鍛煉身體，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人老師溝通，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。

      病情分析：
      你好，作為醫(yī)生很能理解你的感受，抑郁癥有持續(xù)的抑郁悲觀、缺乏興趣、失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      常用治療抑郁癥方法有抗抑郁藥物治療：服用抗抑郁藥物，劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最少，以提高服藥依從性，病情控制后，慢慢減少藥量。
      

      你好，目前，從病史描述來看，至少說明在情緒管理上存在不足之處。其實只要我們努力，每一個人都可以成為情緒的主人，遇到煩惱的時候，注意樂觀的去面對，積極的去解決，精神壓力較大的時候，可以通過傾訴，運動，冥想，音樂，日記等方式去調(diào)節(jié)，當(dāng)你想發(fā)火發(fā)怒的時候，可以做一下深呼吸，也可以臨時離開當(dāng)時的環(huán)境，或者看五種顏色以上的物體，這樣可以讓自己平靜和放松下來，試著通過目標來約束自己，來管理好自己的情緒，祝你健康快樂。
      
      以上是對“想查看自己是否患有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！