病情分析：
      你好，根據你的描述，明顯是飲食不規律所引起的，所以首先要忌食辛辣刺激
      指導意見：
      然后平時的喝水，多吃水果蔬菜，飲食清淡，不要熬夜，可以服用皮膚病血毒丸，痘痘紅腫的可以外涂百多邦
      

      病情分析：
      你好，座瘡的形成，中醫認為是肺胃熱盛，這與個人體質有關，更與不良的生活方式有關。
      指導意見：
      建議你以后養成一個良好的生活習慣，避免吃生冷辛辣油炸的食物以及甜食，避免熬夜，可口服金花消痤丸治療。
      
      以上是對“臉上起了好多痘痘，額頭和三角區，而且還有很多痘印”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！