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有問必答網心理健康科 → 到了晚上就感覺心里壓抑..

到了晚上就感覺心里壓抑..

女 | 15歲 2019-08-20 01:31:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 一到了晚上就感覺自己很孤獨被拋棄,想著一件事想著想著會自己哭起來我現在心里難受很壓抑明明說要叫我心里留個位置給她,她自己又去跟別人說在我這里你不用長大,我知道搞不懂友誼是用來干嘛的我好壓抑我對這個世界沒有希望了

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李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-08-20 01:36:22 我要投訴

      病情分析:
      看起來你在和朋友交往方面,現在是出現了一些問題,你情緒非常低落。很擔心自己會被拋棄,感覺很孤獨。情緒壓抑,想哭。很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導意見:
      15歲的年齡,正是處于青春期。對友誼比較依賴。想得到朋友的接納、尊重是完全可以理解的。但是因為你對于由于過于看重的話,這也會影響你正常的和朋友交往。你現在的狀態(tài)是有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的,很可能需要吃些藥物調整,并接受心理疏導。
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2019-08-20 01:46:03 我要投訴

      病情分析:
      的確是煩心!
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經歷了那些事務呢?
      是否有過就醫(yī)的經歷呢?
      指導意見:
      建議向師長表達自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
      

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