病情分析：
      你好綜合你的描述情況來看，你這個主要考慮一個營養不良性脫發或緊張焦慮引起！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意營養均衡，多吃核桃黑芝麻，外用生姜洗發水洗頭，不要熬夜多休息！
      

      病情分析：
      于嚴重的脫發，首先應尋找病因，然后針對病因進行治療。如果患者的脫發是因為基礎疾病所致，首先應該積極治療基礎疾病。其次應該在生活層面加以調整，飲食要以清淡營養易消化為主，適當增加谷物、魚類的攝入量，忌煙酒和咖啡，保持充足的睡眠和愉悅的心情。另外如果是缺乏維生素、微量元素以及礦物質所致，那么就要適當補充這些營養物質，另外還可以輔以中藥辨證治療。
      指導意見：
      如果脫發嚴重建議到當地醫院就診，明確診斷，對癥治療，洗發水對于治療脫發來說，功效并不理想。
      
      以上是對“脫發嚴重頭發感覺變少了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！