你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的，平時(shí)要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，女生14歲，目前是否能長高，主要看骨骺有無閉合，如果骨骺尚未閉合，是可以長高的，日常多做戶外活動(dòng)如跳繩，跑步，游泳等都有助于長高，要保證營養(yǎng)供給，葷素搭配，保證睡眠避免熬夜，希望我的回答能幫助到你。