你好！請問您是勞累后感覺腰酸嗎？受涼后會加重嗎？建議您最好去醫院找中醫大夫面診，望聞問切四診合參辯證開方用中藥治療，不建議您自己用，平時避免勞累，避免受涼，營養均衡，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好，產后體質虛弱，腰疼，腹痛現象屬于正常的，特別是高齡產婦，更明顯了。
      指導意見：
      適當注意休息，增加營養，滿月后再循序漸進適當活動，可以適當熱敷按摩按摩的。保證充足睡眠
      

      病情分析：
      美女你好：產褥期要好好修養，無論是坐還是站，都不能長時間可以做產后瑜伽，也可以用鹽袋子熱敷。
      指導意見：
      建議：可以上網搜簡單的產后瑜伽來恢復身體，產后42天要回醫院進行復查，如果條件允許，可以做盆底修復，讓身體恢復到最佳狀態。祝健康好運！
      
      以上是對“產婦坐月子要特別酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，高齡產婦坐月子期間腰周圍酸疼，可以用鹽袋熱敷的，也可以用暖水袋熱敷，以促進局部的血液循環減輕疼痛。
      指導意見：
      建議月子期間注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，忌生冷辛辣刺激性的食物，給與腰部熱敷促進局部的血液循環，減輕疼痛，并注意多喝湯水，以促進乳汁的分泌。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況，可能是由于月子里身體抵抗力下降，受涼或者是疲勞過度而引起的上述癥狀
      指導意見：
      建議您平時注意保暖，注意多食富含營養的食物，多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，可以采用上述熱敷或者可以采用電療墊熱敷，注意避免熬夜，避免疲勞過度