健康咨詢描述: 現在晚上睡覺的時候摸膝蓋是冰涼冰涼的,應該是去年冬天騎電動車吹的。不過除了冰涼以為沒有任何不適。請問醫生有什么方法可以保養并恢復。我怕以后年紀大了得個風濕啥的。
你好,從你的描述看到你的關節發涼為主,沒有明顯疼痛腫脹,而且是間斷發作,有誘因,比如受涼,運動,基本上不是風濕,因為風濕引起的關節炎往往腫脹而且持續性逐漸加重的,你這情況在青年中還是比較常見的,是一個綜合因素引起,和平時缺乏鍛煉,缺鈣,勞累,焦慮,久坐都有一定關系,不用特別緊張,建議首先保暖,尤其天氣轉涼可以佩戴護膝,服用鈣片(推薦迪巧,鈣爾奇,樂力),多喝牛奶,加強鍛煉,如果不放心可去醫院查查類風濕因子,血沉這些風濕指標,總體來說問題不大
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