病情分析：
      手淫會導致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過度充血、免疫力降低、功能減退，從而誘發泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪疾病等等，這方面疾病主要表現有，性功能障礙（射精快、早泄、陽痿、勃起問題等）和生育能力下降會陰局部及排尿不適癥狀。還會使陰莖發育短小，建議及時戒除手淫，積極到泌尿外科或者男科就診。你好，你的這種情況，首先要戒除手淫的習慣，另外平時適當的進行體育鍛煉，增強體質，盡量避免疲勞，熬夜，戒煙限酒，平時要多吃新鮮的蔬菜，水果，牛肉，羊肉，狗肉以及海產品等
      指導意見：
      手淫會導致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過度充血、免疫力降低、功能減退，從而誘發泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪疾病等等，這方面疾病主要表現有，性功能障礙（射精快、早泄、陽痿、勃起問題等）和生育能力下降會陰局部及排尿不適癥狀。還會使陰莖發育短小，建議及時戒除手淫，積極到泌尿外科或者男科就診。你好，你的這種情況，首先要戒除手淫的習慣，另外平時適當的進行體育鍛煉，增強體質，盡量避免疲勞，熬夜，戒煙限酒，平時要多吃新鮮的蔬菜，水果，牛肉，羊肉，狗肉以及海產品等

      病情分析：
      你好，15歲的男孩子正處于青春發育期的年齡，如果有稍許的手淫也是很正常的，不要太過于緊張和有精神壓力。
      指導意見：
      建議你平時一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，滿足青春期生長發育的需要，并且盡量減少外源性的刺激，防止過于頻繁的手淫，而造成身體的傷害。
      
      以上是對“一直手淫，很難受，我不知道該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！