你說你四肢長痘痘，開始是紅色的斑點，后來呢，顏色淡了，逐漸的恢復了，嗯，我考慮是濕疹，正因為天氣超熱呀，再加上你自己上火呀，吃的過于刺激了，焦躁了，都容易誘發，你可以涂抹膚輕松乳膏，蘆薈膠，爐甘石洗劑。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的內容，暫時無法判斷具體是什么樣的情況。
      指導意見：
      因具體信息較少，僅憑目前所描述的內容無法進一步判斷，建議可到當地醫院皮膚科進一步檢查一下，以便確診。
      

      您好，皮膚表面出現了一些凸起的小顆粒，看起來很像是雞皮疙瘩一樣的皮膚，那么這種情況叫做毛周角化癥，通常情況下不會對身體的健康造成影響的。不要去抓撓就可以了。
      
      以上是對“皮膚病，長在大腿上的豆豆？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！