病情分析：
      你好：根據你的描述，乳腺纖維瘤術后，同一個部位又發現長了活動性腫塊，伴有乳腺疼痛，如果手術時間在一個月以內，出現腫塊，應該排除炎癥的可能。
      指導意見：
      如果手術時間比較長，考慮是乳腺增生的可能性比較大，不論怎樣，都建議你到醫院面診，做乳腺超聲檢查來明確腫塊的大小及性質，決定是否需要治療，長黑毛應該是正常的。
      

      你好，根據你描述的情況，乳腺纖維瘤做過手術后局部又出現腫塊，考慮是纖維瘤復發，出現疼痛與熬夜，精神緊張上火有關，為了安全起見，建議你還是要到正規公立醫院的乳腺外科進行實際檢查，做乳腺彩超，必要時可以做乳腺鉬靶片，查明原因后進行對癥治療。