女性過了青春發育期以后，一般的食物，藥物，中醫中藥理療等都是沒有辦法達到豐胸的效果，除非采取手術治療，你目前的話應該是有發育不良的情況，可能需要通過手術治療。但是手術治療有一定的風險，建議謹慎采取。
      

      病情分析：
      胸部扁平的患者可以采取以下方法鍛煉、按摩，以達到豐胸的目地：1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次.
      指導意見：
      2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力橫向推按右側乳房直至腋下返回時用五指指面將乳房組織帶回反復20～50次后換右手按摩左乳房20～50次.3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘用手掌部按摩乳房周圍從左到右按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次堅持按摩2～3個月可使乳房隆起2～3厘米.