病情分析：
      16歲也正是青春期的時候，在青春期由于激素分泌旺盛而不穩定，常常引起情緒上的強烈波動，有的變得敏感悲傷，有的變得煩躁。等等等等。
      指導意見：
      你目前的狀態是有些抑郁情緒和焦慮情緒。所以要加強自我調節，比如關注生活當中開心快樂美好的事情，都和好朋友在一起，說說心里話。空閑的時候可以躲在大自然當中走一走，因為花草樹木有安撫人情緒的能量特點。
      

      病情分析：
      你這是情緒煩躁容易發脾氣，經常就會哭，還有胸悶氣短的軀體化障礙。這看起來是有點抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      最近可能天氣也比較炎熱，人也更容易煩躁不安。如果你心情不好，就先找一些比較喜歡的事來做，比如看電影聽音樂等，善待自己，也是善待家人朋友。