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胸口空蕩蕩的睡不著覺

女 | 16歲 2019-08-11 23:50:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 感覺胸口空蕩蕩的很困但睡不著失眠我用手使勁壓住胸口也還是空蕩蕩的這種情況之前有過一次這次是第二次我這是怎么了

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:14:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你說你感覺到胸口空蕩蕩的，睡不著覺，這種表現與你在學校里的學習成績不夠理想或者人際關系不夠和諧，或者令你感到擔心恐懼的事情有關系。
      指導意見：
      建議你要把以上我說的事情一一的理清楚，減緩你的壓力和焦慮，如果覺得自己做不到的話，就請你找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業的心理學理論和技能給到你很好的幫助
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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