病情分析：
      你每次月經來幾天就頭疼惡心還冒冷汗，晚上睡醒了就難以入睡，看起來很有可能是有些月經不調不調，有可能是快到更年期了。
      指導意見：
      正常情況下，女性在月經前幾天都會有些心煩意亂等情況，主要是經前體內激素變化比較大，你經前都疼，惡心，癥狀表現的很明顯。建議你到月經前去看婦科或中醫內科醫生，吃些藥物調整。
      

      病情分析：
      月經來臨，前期出現頭痛，惡心，出汗增多，睡眠也受到了影響，受激素波動水平的影響，這可能是經前期煩躁。
      指導意見：
      在月經前期盡量吃溫熱的食物，應該少食多餐，不要吃生冷寒涼的，辛辣的食物，保持平和的心態，面對這一生理現象，如果睡眠減少，可以聽輕音樂進行自我放松