腰部長時(shí)間站立行走會(huì)酸痛無力
健康咨詢描述： 走路時(shí)間一長就開始酸痛無力然后想休息的話都彎不下腰感覺背部都直了蹲和坐的動(dòng)作都得慢慢來很僵硬只能俯臥躺也得很久恢復(fù) 這是腰肌問題還是腰椎？
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病情分析：
你好，多長時(shí)間了？做過什么檢查？是正中間還是兩邊酸疼？腿有癥狀嗎？
指導(dǎo)意見：
考慮有可能是受涼或勞累引起的腰肌纖維之炎，建議搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，可以在床上練習(xí)5點(diǎn)支撐法或小燕飛，從網(wǎng)上搜搜動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)恢復(fù)有幫助的。
一年多吧只要長時(shí)間站立走路就會(huì)腿沒有異常正中間的疼大于2邊疼先是中間如果不休息一直站立行走兩邊也會(huì)有感覺休息的時(shí)候確實(shí)感覺熱敷會(huì)舒服一點(diǎn)
受涼，勞累姿勢(shì)不當(dāng)引起的肌筋膜炎
好謝謝謝謝
不客氣的，祝您早日康復(fù)，希望我的意見您能夠采納。
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24歲女性患者，根據(jù)你描述的情況，只是酸痛無力，沒有肢體麻木疼痛情況，主要還是考慮腰肌勞損的情況。建議臥床休息靜養(yǎng)，局部熱敷理療電烤等辦法治療。口服一些活血化瘀藥物。
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嗯，你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮有可能是長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的腰肌勞損。建議休息。睡硬板床。避免長時(shí)間彎腰，平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉。可以倒著走，練習(xí)小燕飛。觀察一段時(shí)間，看看再說。
以上是對(duì)“腰部長時(shí)間站立行走會(huì)酸痛無力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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