病情分析：
      根據您描述的情況分析，你的當前癥狀主要是嗜睡，并且一到下午就沒精打采，這種情況主要考慮是因為，神經衰弱，貧血等引起的。
      指導意見：
      建議你養成良好的作息時間及飲食習慣，根據你的癥狀，你可以服用益氣養血口服液，生脈飲等進行治療，如果癥狀持續，則建議您到正規公立三甲醫院，新內科做相關檢查，有專科醫生提出明確診斷，及時治療。
      

      病情分析：
      睡覺怎么都睡不夠，精神狀態不好，是一種亞健康的狀態，建議你要主動調節自己心理狀態，多進行戶外活動，鍛煉身體，做有氧運動。
      指導意見：
      睡覺怎么都睡不夠，精神狀態不好，是一種亞健康的狀態，建議你要主動調節自己心理狀態，多進行戶外活動，鍛煉身體，做有氧運動。