這種情況考慮骨折后創傷性關節炎，導致關節活動時就會疼痛，建議適度熱敷，促進血液循環，緩解疼痛，疼痛劇烈，可以口服非甾體類止痛藥物對癥治療，加強膝關節屈伸功能鍛煉。通過積極鍛煉，會逐漸恢復。
      

      你好，你的膝關節，因為外傷導致了膝關節有情況，目前檢查股骨有挫傷，脛骨有損傷，膝關節有積液。但你目前應該減少活動，主要以休息為主，這樣來恢復膝關節的情況。
      

      請問一下引起這樣的原因是什么？比如外傷引起的？當時具體的診斷是什么，做核磁共振檢查了嗎？出現這樣建議病人最好是去當地公立三甲醫院關節科門診醫生小手法查體檢查一下看看膝關節的穩定性如何？發現膝關節不穩了一般是會建議病人做核磁共振檢查一下看看的，如果是因為韌帶損傷引起的一般是會建議病人做個微創關節鏡手術治療了，具體治療方案以當地醫生明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的。
      
      以上是對“兩三個月了膝蓋有點松一蹲就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如現在還有疼痛，建議暫時避免劇烈運動、重體力勞動，注意保暖防潮。
      指導意見：
      可考慮進行理療、熱敷等治療以緩解疼痛，促進積液吸收，以及進行適當功能活動鍛煉，以利于關節穩定，恢復愈合。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議去專科醫院拍膝關節核磁共振，明確診斷，對癥治療。可以游佩戴護膝，局部熱敷，中藥外敷、周林頻照射，改局部血液循環。避免劇烈運動，避免跑跳。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物，口服活血化瘀藥物，適度補鈣，多曬太陽。在醫生指導下進行功能鍛煉要循序漸進，不要急于求成。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      因為您畢竟是有損傷的，而且已經傷筋動骨，所以恢復期會有些長，不知您用力后是哪里及怎么不舒服
      指導意見：
      建議您可以復查個膝關節的核磁共振看一下，挫傷及積液有沒有好轉，韌帶及半月板有沒有損傷，如果都沒有問題，那么現在可以理療還可以中藥口服