需要考慮是胃腸炎癥狀，口服健脾胃助消化的藥物，同時一定要注意飲食規律衛生，不要暴飲暴食，而且不能吃寒涼辛辣刺激太油膩的食物，多喝一些溫開水，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述首先考慮是否有糜爛性的胃炎或者腸炎引起的不適以及大便改變。
      指導意見：
      建議：注意飲食要清淡，禁食辛辣刺激性食物，還有必須到醫院檢查炭14呼氣試驗。以及胃鏡檢查，檢查后根據結果服用止酸等對癥治療。
      

      病情分析：
      大便不成形是腸炎的典型之一，大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結腸運動功能異常。
      指導意見：
      中醫講您這種情況屬于脾胃虛弱，平時的飲食注意避免冰涼的飲料和食物，寒性的東西少吃?？蓢L試中醫藥調理一下脾胃
      
      以上是對“不知道最近總是胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述有可能是胃炎或者腸炎，口服奧美拉唑，氟哌酸和助消化的藥物，觀察看看，如果嚴重的話可以去醫院消化科就診，對癥治療
      指導意見：
      建議你飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，少吃油膩的食物，也可也去醫院做胃鏡檢查明確病因