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有問必答網康復醫學科戒毒 → 怎樣快速戒掉手泄。怎樣快速戒掉手泄。

怎樣快速戒掉手泄。怎樣快速戒掉手泄。

男 | 13歲 2019-08-08 07:48:17 3人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣快速戒掉手泄。怎樣快速戒掉手泄。怎樣快速戒掉手泄。

醫生回復區

黃戰武
黃戰武 三級心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網友:9554稱贊:1
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2019-08-08 08:03:10 我要投訴

      病情分析:
      在這個年齡階段出現這種情況的話是很容易的,因為進入青春發育時期出現這種欲望。
      指導意見:
      平時盡量保持規律的生活習慣,適當的運動鍛煉,多分散轉移自己的注意力,有助于改善這種情況的。

2019-08-08 09:04 匿名追問

也不手手泄,是

2019-08-08 09:06醫生回答:

什么意思呢?

2019-08-08 09:08 匿名追問

不是手泄,我說是自慰,

2019-08-08 09:09醫生回答:

我知道你說的意思,你按照我說的情況去調節就可以了,你這種情況是特別常見的很多件。

鮑楊東
鮑楊東 安徽醫科大學附屬巢湖醫院   副主任醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折 幫助網友:7774
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2020-09-08 22:05:30 我要投訴

      手淫是生理成熟后正常的生理需求,一般情況下不要特殊的戒除,不過不能過于頻繁,頻率不能過高,以及注意局部的衛生,防止感染等等,還是建議加強鍛煉,轉移注意力。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫院   副主任醫師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網友:40391稱贊:2
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2019-08-08 11:57:57 我要投訴

      要正確地對青少年進行性心理和性生理衛生教育,使他們掌握有關性的基本知識,能夠正確地處理性緊張與性沖動。青少年要克服手淫習慣,切記以下幾點:(1)要樹立遠大理想和抱負,將注意力集中在學習和工作上。(2)培養良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業余生活將過于旺盛的性能量化解掉。(3)減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視。(4)對過度手淫的危害要有正確的認識,樹立克服習慣性手淫的決心,把自己從手淫的精神壓力下解放出來。
      

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