你這種情況考慮還是頸椎有損傷了，應該問題不大，可能還是局部肌肉拉傷。目前治療可以口服芬必得緩解疼痛，外用活血止疼膏，理療等。需要避免勞累及一個姿勢過長，可以適當活動。如果癥狀不緩解，就得去醫院骨科檢查一下。

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是用力不當引起的頸部肌肉拉傷，出現疼痛。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，口服三七片或者獨一味膠囊活血化瘀，外用消痛貼膏，可以去醫院康復科就診，做理療治療，促進炎癥吸收。
      

      病情分析：
      根據你的主訴和臨床表現，說明了你的頸椎有毛病，你的頸椎稍微動一下就引起疼痛。
      指導意見：
      為了進一步確診，你應該去醫院拍一個頸椎的張口位。確診一下頸椎有無病變。早發現，早診斷，早
      治療。
      
      以上是對“脖子疼，左右轉動就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！