病情分析：
      總愛生悶氣，說明你是一個比較內向，不愿意把自己的事說出來的人，但是你的你又是一個比較偏敏感的人，沒事老愛胡思亂想
      指導意見：
      人的生活狀態決定人的心情，心情也決定自己的生活狀態，遇事別往壞處想要，積極樂觀面對，這樣人生也會不一樣

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是情緒當中有一些緊張，焦慮和抑郁的表現，所以才會影響到你自己的一種情緒的控制，總是過于的敏感，過于的，容易憤怒。
      指導意見：
      平時要注意多做做運動，多放松自己的情緒，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感，遇事不要鉆牛角尖，要學會控制好自己的情緒。

      病情分析：
      你總是愛悶聲悶氣，心里不開心，頭昏腦脹。一整天腦子就像沒醒的狀態，這種情況和你性格有關，可能是有些內向，追求完美，也和你個人經歷有關，焦慮、抑郁程度比較高。
      指導意見：
      你的這種情況是有必要到醫院精神心理科檢查治療的。醫生會讓你做專業的心理量表，并做相關生理檢查。很可能需要這些藥物調整，并接受心理疏導。平時注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，多運動。
      
      以上是對“總愛生悶氣，頭腦不清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，一方面可能你存在精神心理方面的問題，有焦慮抑郁癥的可能，另一;面可能你存在睡眠障礙。
      指導意見：
      因為存在焦慮抑郁癥會導致你頭腦不清醒，悶悶不樂，心情不好，處于焦慮的狀態，需精神心理科診治。因為存在睡眠障礙會導致你白天神疲沒精神，頭暈，心情不好，可能雙重因素存在，也可能單一方面的原因，睡眠障礙可服用鎮靜催眠藥物治療