16歲男性患者，根據你描述的情況，躺床上的時候總感覺小腿部位麻木不適，可能與坐骨神經有關，可以做個腰椎磁共振掃描檢查看看，另外做做下肢血管彩超檢查看看。避免過度激烈運動。忌食辛辣刺激性食物，忌煙酒咖啡濃茶。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看。7月20號的時候，躺在床上總感覺雙側小腿發麻，如果只是偶爾一次出現這種情況。應該是睡眠姿勢的問題。
      指導意見：
      應該調整睡眠姿勢，盡量左側臥或者右側臥位，減少仰面躺著的睡眠姿勢。如果是經常晚上出現小腿麻木的感覺。就要考慮是否有腰椎間盤突出的問題。

      你好，通過你的敘述，現在是天天小腿麻木還是就是2019.7.20這一天小腿麻木，如果是天天麻木就得考慮是脊柱的問題了，包括腰，胸，頸椎，可以檢查一下核磁共振。如果就是單單這一天有問題建議在觀察觀察，考慮睡覺姿勢不對壓迫等等，
      以上是對“16歲，總小腿部麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！