你好，一般頭發每天有70到110根脫落，同時有相當數量頭發長出，保持總量平衡，是一個新陳代謝的過程，如果脫落較多，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用達菲欣觀察，飲食規律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃豬肉雞蛋等優質蛋白質，蔬菜水果粗糧等，改善睡眠質量，多吃多運動，否則，吃多少養血生發膠囊也無效。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，主要是由于你減肥，失眠熬夜不規律的生活所引起的
      指導意見：
      所以首先要規律作息飲食，不要熬夜，減肥藥不要吃了，先要恢復正常的生活作息，然后可以多吃一些紅棗核桃黑色食物
      

      病情分析：
      有這個現像就是沒有休息好有肝血虛的現像，就會有這個表現的，就對癥的進行滋補調節，就可以達到治療的效果就會好的，
      指導意見：
      一般就可以用一些像，杞菊地黃丸，和歸脾丸這些來滋補氣血，這個減肥藥吃多了，當在也會有這個現像的所以要注意滋補氣血。吃阿膠是沒有用的。
      以上是對“減肥，失眠熬夜引起脫發嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！