你好，從你的描述上看左乳有硬塊，建議去醫院乳腺科就診，做個乳腺彩超或乳腺鉬靶照像，明確診斷對癥治療，平時注意飲食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢少生氣，適當運動，可以吃點逍遙丸，乳癖消。

      指導意見：
      你好，這種情況下的疼痛也有可能是快來月經了而造成的的脹痛你可以用熱毛巾濕熱敷一下，穿寬松舒適的純棉內衣，不要穿緊身衣和化纖衣物，以免影響血液循環造成腫脹加重。
      

      指導意見：
      這是乳痛癥，與增生有關，乳腺增生不是病，檢查都有。如果有疼痛癥狀的，或超聲檢查有結節的，可適當口服中藥調理，乳辟消，逍遙丸，小金丸，內消瘰厲丸，乳塊消顆粒等均是軟堅散結類中藥。如沒有癥狀，或疼痛輕微的，不需用藥，心情與之關系密切，平常注意保持良好心情。偶爾出現癥狀，不需用藥，多可自行緩解。
      
      以上是對“左胸疼奶頭下面有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有可能是乳腺增生或者乳腺纖維瘤，是女性常見乳腺疾病，跟體內雌孕激素分泌紊亂有關，穿寬松透氣內衣，不能生氣，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，做乳腺彩超檢查。