我媽最近總擔(dān)心她得老年癡呆，最近她覺(jué)得自己老忘事
健康咨詢描述： 有沒(méi)有預(yù)防老年癡呆的辦法，我也挺擔(dān)心的，如果有一些有效的方法最好了
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就目前而言，對(duì)于老年癡呆癥來(lái)說(shuō)，發(fā)病原因不是很清楚。也沒(méi)有特效的治療方法。不過(guò)，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，良好的生活習(xí)慣。注意控制血壓，血脂，血糖，血尿酸這些指標(biāo)。都有助于預(yù)防。
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控制血壓，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)及服藥等措施，在中年期即控制高血壓，減輕高血壓對(duì)神經(jīng)元變性損傷的影響，從而延緩認(rèn)知衰退。控制體重，通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)等手段，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕肥胖通過(guò)多種機(jī)制對(duì)大腦認(rèn)知帶來(lái)的損害作用。
定期檢查聽力，佩戴助聽器，老年性癡呆的風(fēng)險(xiǎn)隨著聽力的下降而升高，因此老年人應(yīng)定期檢查聽力，需要時(shí)應(yīng)佩戴助聽器，可能幫助降低癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。這一方面還需要更多的研究證據(jù)。
病情分析：
你好，目前老年癡呆的病因仍然不是很明確，認(rèn)為該病可能是一組異質(zhì)性疾病，在多種因素（包括遺傳因素和環(huán)境因素）的相互作用下才發(fā)病，因此老年癡呆沒(méi)有具體的預(yù)防方式
指導(dǎo)意見：
建議：可以先要找專業(yè)醫(yī)生，通過(guò)詢問(wèn)家族病史、做相關(guān)檢查來(lái)評(píng)估患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)，然后給予相應(yīng)的預(yù)防措施，比如：記憶力的問(wèn)題，那就做關(guān)于記憶的訓(xùn)練，邏輯障礙就多看一些哲學(xué)類書籍、做一些數(shù)學(xué)題等，語(yǔ)言障礙需要進(jìn)行朗誦、讀報(bào)等。
以上是對(duì)“我媽最近總擔(dān)心她得老年癡呆，最近她覺(jué)得自己老忘事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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